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Kontrastempfindlichkeit
Kontrastempfindlichkeit ist, wie gut Sie ein Objekt von einem ähnlich hellen Hintergrund unterscheiden — Grau auf Grau, nicht Schwarz auf Weiß. Sie ist etwas anderes als die Buchstabentafel-Sehschärfe, und sie kann sinken, obwohl die Schärfe noch gut wirkt.
Das sind Selbst-Screening-Tools zur allgemeinen Orientierung, keine medizinische Diagnose. Bildschirmhelligkeit, Farbkalibrierung und Raumlicht ändern, was Sie sehen. Bei echter Sorge, für einen richtigen Sehtest und dringend bei plötzlicher Sehänderung Optometrist oder Augenarzt aufsuchen.
Warum das zählt
Im Alltag gibt es viele Aufgaben mit geringem Kontrast: Fahren in der Dämmerung, Lesen bei schwachem Licht, einen Bordstein im Nebel sehen, eine Stufe erkennen. Jemand kann die kleinste Zeile der Buchstabentafel lesen und trotzdem in diesen Situationen Schwierigkeiten haben, wenn die Kontrastempfindlichkeit gesunken ist.
Was sie senkt
Die Kontrastempfindlichkeit nimmt mit dem Alter etwas ab und kann bei Katarakt, Glaukom, manchen Netzhauterkrankungen und nach bestimmten Augenoperationen sinken. Kliniken testen sie mit abgestuften Low-Contrast-Tafeln. Eine Online-Version ist wiederum nur ein grobes Screening, weil sie ganz von Bildschirm und Licht abhängt.
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Quelle: Allgemeine optometrische Hinweise. Ein Bildschirmcheck ist keine Diagnose — gehen Sie zu einer Optometristin oder Augenärztin. · geprüft 2026-09-04
Häufige Fragen
Ich habe die Buchstabentafel bestanden — warum habe ich nachts Probleme?
Schärfe (Sehschärfe) und Kontrastempfindlichkeit sind verschieden. Sie können gute Schärfe, aber reduzierte Kontrastempfindlichkeit haben, die vor allem bei dunklen, kontrastarmen Bedingungen wie Nachtfahrten auffällt. Ein Optometrist kann das richtig testen.
Kann man die Kontrastempfindlichkeit verbessern?
Es hängt von der Ursache ab. Eine Kataraktbehandlung stellt sie zum Beispiel oft wieder her. Lassen Sie die zugrunde liegende Ursache abklären, statt sich auf einen Bildschirmtest zu verlassen.
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